Друзья! Проблема, наверное, смешная, но мне надо мнения. Со следующей недели начинаю тренировки под присмотром тренера (появилась проблема с мотивацией, тренер нужен для разгона). В анамнезе у меня пару лет тренировок, потом перерыв в полгода, начинала с очень хорошим тренером, который сейчас мне уже недоступен, увы. Читаю сообщество, да и первый ( Read more... )

Коллеги, вопрос от новичка: может ли дать хорошие результаты система, при которой программу для новичка составляет тренер на удалёнке (по скайпу, по мейлу, итп), корректируя ее и постоянно общаясь с клиентом, а в зале местный тренер лишь контролирует корректное выполнение упражнений ( Read more... )

Здравствуйте! Впервые пишу тут, все больше читаю. Прочитала тут, кажется, все вдоль и поперек ( Read more... )

Прочитав все, что было в сообществе с меткой "поиск тренера" уяснила для себя, что надо пробовать! Но как обычно бывает, - одноразовое тестирование не дает результатов в случае положительного отзыва! Сразу отсекаются только "не мое" и "даже мне ясно, что тут мне ловить нечего"! А вот что делать, если по основным параметрам тренер подходит и только ( Read more... )

Струков Сергей

Автор статьи: Савина С.
-Добрый день, Сергей. Все прекрасно понимают, что дорогостоящее оборудование и лоск фитнес клубов не заменят хорошего персонального тренера ( Read more... )

Добрый день всем ( Read more... )

Написала целую жалобную простыню, потому что мне кажется, что Все Это Важно.

( читать подкат )

По мотивам нескольких последних (и в целом типичных) постов рискну высказать вроде бы до занудного очевидные, но почему-то редко выполняемые на практике идеи ( Read more... )

Click to view

Видео само по себе впечатляет неимоверно. Но мне особенно интересно, кем является фитнес-тренер, который ставит физуху олимпийскому чемпиону, многократному победителю кубка мира и т.д. и т.п. Какая у него квалификация? Откуда он знает какие именно упражнения нужны подопечному, почему именно эти, а не другие.

пятница и я могу написать значит :) всем привет ( Read more... )